Kuchnia i gotowanie

Tran

Tran to tłuszcz otrzymywany z niektórych ryb i ssaków morskich. Najpopularniejsze są trany z wieloryba, z chrząstki rekina i ze świeżej wątroby ryb z rodziny dorszowatych. W tranie zawarte są duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, a szczególnie wyjątkowo wartościowych kwasów omega-3, omega-6 i witamin. Tran ma bardzo wiele właściwości leczniczych. Na przykład wzmacnia zęby, poprawia wzrok i jest niezastąpiony w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej. Ponadto już od kilkunastu lat jest on niezastąpionym lekiem dla dzieci. Tran podawany dzieciom trzy razy dziennie znacznie poprawia ich zdolności umysłowe i koncentrację. Tran bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe od wielu lat jest popularnym suplementem, tym bardziej, że występuje także w postaci tabletek, co zdecydowanie ułatwia wszystkim niechętnym tranowi odpowiednią i systematyczną pielęgnację organizmu od wewnątrz w tak prosty sposób. Warto więc mieć go na kuchennej półce, skoro jest tak bezcenny dla naszego zdrowia i ważny dla urody.


Zobacz też

Konkurs kulinarny

Konkurs kulinarny jest to sposób na przekazanie swoich umiejętności kulinarnych innym i dzięki temu można otrzymać nagrody. Konkursy są organizowane coraz częściej ze względu na ilość chętnych którzy chcą wziąć w nich udział. Informacje na temat danego konkursu można znaleźć w gazetach, czasopismach kulinarnych...